新華家教會辦家長講座，提升孩子抗壓能力，共建心理健康

　　5月22日，新華學校家教會成功舉辦了「心理健康——提升孩子抗壓能力」家長講座，針對孩子在成長不同階段面對的壓力與挑戰，為家長提升孩子抗壓能力提供專業知識和方法，幫助孩子培養「逆境反彈力」，以應對未來的挑戰。
　　是次講座由Mastermind Professional Education Centre伯樂專業培訓中心的資深講師主講，內容分為三大版塊，以互相交流形式進行，吸引了約30名家長參與。講座分為三個部分，內容豐富且實用。
　　首先，導師深入介紹了心理健康對孩子整體發展的影響，強調抗壓能力的重要性，引導家長給予孩子更多尊重和鼓勵、更多親情陪伴和情感關懷。接著，講師分享了多種建立積極心態、管理情緒的實用策略，並現場與家長們一同嘗試漸進式肌肉放鬆法，感受身心放鬆的愉悅，鼓勵家長與孩子共同提升抗壓能力，共同構建良好的支持系統。最後，講師透過影片和故事，促使家長认识到自身在孩子心理健康中的角色和作用，並為家長們提供溝通技巧和支持策略，強調建立支持性環境和培養健康學習習慣的重要性。
　　此次講座的成功舉辦，不僅為家長們提供了寶貴的知識和實用技巧，還進一步提升了孩子的抗壓能力。新華學校家教會也將繼續與家長們攜手同行，共同關注孩子的心理健康與未來發展，為孩子們創建更好的成長環境。