新華學校五感親子工作坊助身心健康
3月23日,新華學校(小幼部)舉辦了「五感放鬆.我想更懂你」親子舒壓工作坊,透過感官體驗,向家長和孩子們推廣關注精神健康,並以親子互動遊戲協助家長和孩子認識情緒,學會減壓。
五感工作坊由新華學校學生輔導員主持,通過簡單的互動,讓家長和孩子感受感官與情緒的聯結,通過積極的感官體驗喚起積極的情緒,從而達到減輕壓力、舒缓身心,提高情绪和幸福感。活動以視覺、嗅覺、味覺、聽覺及觸覺為主題,設置了五個感官體驗區,孩子們和家長一起參與各種不同的感官體驗,了解彼此的壓力,互相分享各自喜歡的減壓方法,親子間得以建立更深層次的溝通和連結,有效促進親子關係和諧融洽發展。
新華學校一貫重視家校合作,以豐富的親子活動推動親子關係的正向發展,與家長一起面對孩子們成長過程中的身心變化,此次五感工作坊為家長與孩子們提供了紓緩壓力的機會,是本學年第33次家校合作親子活動,冀能加強家庭凝聚力的同時,推動社會和諧發展。
《澳門日報》A6澳聞「教育園地」 2024年4月3日